-
Існує багато популярних і ефективних тренувань.У верхній частині списку вправ знаходиться вправа обертання.Спінінг-байк є одним із найефективніших кардіофітнес-обладнань, він забезпечує кисень і поживні речовини для всіх тканин вашого тіла та допомагає вашій серцево-судинній системі працювати більше...Читати далі»
-
Збереження здоров’я – це справа всього життя, явище фізичних вправ вдома стрімко зросло під час глобальної пандемії COVID-19, ми всі знаємо, що є велика кількість користі для здоров’я від тренувань вдома, це може зняти стрес із вашого тіла, ви можна провести час із сім'єю...Читати далі»
-
Фітнес у житті — це не лише спосіб втратити жир і набрати м’язи, це також спосіб життя.Отже, як зробити фітнес звичкою?1. Ціль має бути високою, але не недосяжною. Незалежно від того, чи це покращення вашої витривалості, участь у триатлоні чи виконання повних 25 віджимань, постановка цілі може...Читати далі»
-
З розвитком науки та технологій винайдення обладнання для бігової доріжки змушує все більше і більше людей насолоджуватися бігом у приміщенні, не виходячи з дому. Як підтримувати бігову доріжку стало серйозною проблемою. Нижче наведено кілька пропозицій: Середовище використання Бігова доріжка рекомендована для використання.. .Читати далі»
-
Різниця між комерційною біговою доріжкою та домашньою біговою доріжкою хвилювала багатьох покупців бігової доріжки.Незалежно від того, хто це інвестор у фітнес-центр чи звичайний ентузіаст фітнесу, про бігові доріжки все ще відносно мало відомо.Отже, яка різниця між комерційним треа...Читати далі»
-
З підвищенням рівня життя.Почали широко використовуватися бігові доріжки.Зараз все більше і більше бігових доріжок мають не тільки прості функції бігу, але й перегляд відео та прослуховування музики.Ключовим моментом є інтеграція пристрою відтворення відео з...Читати далі»
-
1、 Переваги бігу на відкритому повітрі 1. Мобілізуйте більше м’язів для участі Біг на відкритому повітрі складніший, ніж біг на біговій доріжці, і для участі в операції потрібно мобілізувати більше груп м’язів.Біг - дуже складний комплексний вид спорту.Перш за все, потрібно мобілізувати ногу і...Читати далі»
-
Відповідно до звіту дослідницької компанії когерентного ринку, дохід європейського ринку спортивних товарів перевищить 220 мільярдів доларів США у 2027 році із середньорічним темпом зростання 6,5% з 2019 по 2027 рік. Зі зміною ринку зростання ринку спортивних товарів я...Читати далі»
-
Усі речі у світі, які вимагають постійних зусиль для досягнення результатів, важко дотримуватися.Фітнес – це, звісно, багато речей у житті, як, наприклад, вивчення музичних інструментів, виготовлення кераміки тощо.Чому так важко підтримувати форму?Багато людей кажуть, що не мають часу, багато...Читати далі»
-
Якщо запитати, що найбільше хвилює сучасних людей, то, безсумнівно, найважливішою темою є здоров’я, особливо після епідемії.Після епідемії 64,6% людей підвищили обізнаність щодо здоров’я, а 52,7% людей збільшили частоту фізичних вправ.Конкретні...Читати далі»
