-
1、 Переваги бігу на відкритому повітрі 1. Мобілізуйте більше м’язів для участі Біг на свіжому повітрі складніше, ніж біг на біговій доріжці, і для участі в операції потрібно мобілізувати більше груп м’язів.Біг – дуже складний комплексний вид спорту.Перш за все, потрібно мобілізувати ногу і...Детальніше»
-
Важко дотримуватися всіх речей у світі, які вимагають постійних зусиль, щоб засвідчити результати.Фітнес – це, звичайно, багато речей у житті, наприклад, навчання на музичних інструментах, виготовлення кераміки тощо.Чому так важко підтримувати форму?Багато людей кажуть, що не мають часу, багато...Детальніше»
-
Нещодавно AI Media Consulting опублікував дослідження та звіт про дослідження стану ринку та тенденції споживання китайської індустрії спортзалів у 2021 році, в якому проаналізовано потенціал розвитку та портрети користувачів китайської індустрії спортзалів.Звіт показує, що більше 60% тренажерних залів не...Детальніше»
-
У звіті про глобальний ринок інтерактивного фітнесу, опублікованому technavio, всесвітньо відомою дослідницькою та консалтинговою компанією, у середині квітня 2021 року передбачається, що світовий ринок інтерактивного фітнесу зросте на 4,81 мільярда доларів США з 2020 по 2024 рік із середньою річний c...Детальніше»
-
1、 Фізична підготовка перевищує 90% людей навколо вас Якщо ви можете бігати по годині щодня, продовжуйте бігати протягом року, фізична підготовка перевищить 90% людей навколо вас, вам не доведеться турбуватися про підйом по сходах коли ліфт вимкнено, більше не важко м...Детальніше»
-
Сила талії та живота також має модну назву, яка є основною силою.Насправді, оскільки талія і живіт розташовані близько до центру нашого тіла, їх називають серцевиною.Тому ядро тут є лише позиційним терміном і не відображає ступеня важливості.1、 Талія і живіт...Детальніше»
-
Глобальний COVID-19 все ще поширюється та розвивається у багатьох місцях.«Протидія глобалізації» посилила повороти торгівлі.Експорт китайського спортивного та фітнес-устаткування також демонструє деякі зміни, які відрізняються від попередніх років.Взявши за приклад бігову доріжку, від Ma...Детальніше»
-
Існує два види вправ.Одним з них є аеробні вправи, такі як біг, плавання, їзда на велосипеді тощо. Стандартом є частота серцевих скорочень.Обсяг вправ з ЧСС 150 уд/хв є аеробними навантаженнями, оскільки в цей час кров може забезпечити достатню кількість кисню в міокард;Тому...Детальніше»
-
Оскільки два класичних аеробних обладнання в галузі фітнес-обладнання, бігова доріжка та еліптичний тренажер можна назвати найкращим вибором для аеробних вправ, то що більше підходить для схуднення?1. Еліптичний тренажер: він належить до руху всім тілом і мало пошкоджує колінний суглоб...Детальніше»
-
Бігові доріжки є звичайним обладнанням для фітнесу для дому та тренажерних залів, але чи знаєте ви?Початкове використання бігової доріжки насправді було пристроєм тортур для в’язнів, який винайшли британці.Час сягає початку 19 століття, коли виникла промислова революція.В той же самий...Детальніше»
-
Фітнес бігова доріжка є заміною тренажеру на відкритому повітрі.В основному ним користуються друзі, які зазвичай мають занадто мало часу або їм незручно виходити.У багатьох спортзалах також є фітнес-бігові доріжки.Оскільки обізнаність людей про фізичні вправи зростає, ми вступаємо в контакт...Детальніше»
